O corpo feminino passa por diversas alterações durante a gestação. O crescimento e desenvolvimento do bebê promove mudanças físicas e hormonais, o que pode provocar vários desconfortos.
O corpo feminino passa por diversas alterações durante a gestação. O crescimento e desenvolvimento do bebê promove mudanças físicas e hormonais, o que pode provocar vários desconfortos.
Diante disso, uma abordagem fisioterapêutica no pré-parto faz com que essas transformações causem menos desconforto, além de reduzir as chances de problemas de saúde e contribuir para o bom desenvolvimento do feto.
Continue a leitura para entender melhor como isso funciona e quais são as vantagens da fisioterapia no pré-parto!
Como é realizado o tratamento fisioterapêutico durante a gestação?
A gravidez é um momento importante em todos os aspectos, inclusive no que diz respeito à saúde. A fisioterapia obstétrica é uma especialidade da fisioterapia que atua no cuidado da mulher durante a gestação, parto e pós-parto.
Cada uma dessas etapas tem necessidades e características diferentes. Portanto, é necessário que o tratamento também seja específico e acompanhado de perto por um profissional especializado.
Geralmente, o trabalho fisioterapêutico no pré-parto começa no segundo trimestre da gestação e envolve várias ações, como de atividades de fortalecimento do períneo, exercícios de respiração, pilates e alongamento.
Vantagens da fisioterapia no pré-parto
Se feito com o acompanhamento de um profissional especializado, a fisioterapia pode trazer uma série de benefícios durante o pré-parto. A seguir, vamos citar e explicar os principais.
Reduz as dores da gravidez
Com o passar dos meses, a maioria das mulheres grávidas começa a sentir dores nas regiões lombar e pélvica. Também é comum sentir incômodos nas pernas e pés por conta do aumento de peso. As atividades fisioterapeutas reduzem esses desconfortos e trazem mais qualidade de vida para as gestantes.
Melhora a circulação sanguínea e inchaço
Problemas de circulação sanguínea são comuns na gravidez por conta das mudanças corporais, comportamentais e hormonais.
Por isso, é comum ver mulheres com tornozelos, pés e mãos inchados devido ao líquido que se acumula nessas regiões. As abordagens terapêuticas contribuem para que a circulação seja realizada de forma satisfatória.
Fortalece os músculos do assoalho pélvico
A fisioterapia obstétrica realiza várias atividades para trabalhar o assoalho pélvico. Essa região fica muito sobrecarregada durante a gravidez devido ao peso uterino e é muito importante fazer o fortalecimento dessa rede de músculos. Esse trabalho contribui para a distensão dessa região no momento do parto, o que reduz as chances de lesões.
Reduz o estresse
As mudanças no corpo e a ansiedade pela chegada do bebê são apenas alguns dos fatores que provocam o estresse durante a gestação. A realização dos exercícios, as atividades de respiração e a redução das dores físicas por conta da fisioterapia tornam o processo de gestação mais tranquilo — o que beneficia a mulher e o bebê.
Gostou de entender os benefícios da fisioterapia no pré-parto?
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